Doe de test: Wat voor type eter ben jij?

Eet jij omdat je honger hebt… of omdat er iets anders speelt?

Veel mensen denken dat eten puur draait rond wilskracht of discipline. Maar in werkelijkheid wordt je eetgedrag beïnvloed door verschillende psychologische factoren. Daarom onderscheiden onderzoekers en diëtisten drie belangrijke eettypes: de externe eter, de lijngerichte eter en de emotionele eter.